Набор су - джок массажеров пружинных средний 3 в 1
Набор массажеров пружинных Средний.
Комплектация:
- "Кольцо для руки № 1" - 1 шт.
- "Стержень № 1" - 1 шт.
- "Кольцо для пальца № 2", - 1 шт.
На пальцах рук и ладонях рук находятся точки и зоны, связанные с внутренними органами человека.
Основные сферы применения пружинных массажеров:
- Общая стимуляция кровообращения су-джок, массаж рук, а именно фаланг пальцев, ладоней, предплечий, а также массаж голени, ступни, пальцев ног, спины и других частей тела
- Ежедневный массаж пальцев необходим для упреждения негативных последствий систематических нагрузок на суставы. Очень полезен массаж пальцев для детей раннего школьного возраста, поскольку он тренирует подвижность пальцев, концентрирует внимание и позволяет быстро овладеть навыками письма. У детей среднего школьного возраста кисти рук подвергаются чрезмерным подвижным нагрузкам (непрерывное писание), которые для них нежелательны.
- Чтобы избежать переутомления, необходимо испольвать массаж запястья, ладоней и пальцев рук на уроках, в домашних условиях при физкультурных минутках. Массаж пальцев и запястья рук снимает эмоциональную и физическую нагрузку, улучшает состояние кожи рук, способствует укреплению и росту ногтей, предупреждает и способствует рассасыванию имеющихся солевых отложений.
Методика использования массажеров:
- Проведение массажа не требует особых условий и усилий, его можно проводить в любое свободное от работы время.
- Малое кольцо надевают на палец и катают вдоль пальца руки. Движение массажера по пальцу должно быть безболезненным и сопровождаться незначительным покраснением кожи. Подберите массажер так, чтобы он не пережимал палец.
- Большое кольцо надевают на руку и прокатывают вдоль кисти. Массажный стержень позволяет быстро разогреть руки и провести общий стимулирующий массаж рефлесогенных зон, расположенных на ладонях.
- Массажный стержень удерживают между ладонями и прокатывают вдоль ладоней. Также его можно использовать для массажа стоп, положив стержень на пол и прокатывая по нему ногой взад-вперед. Прилагаемое усилие при массаже не должно вызывать боли.
Продолжительность массажа:
Продолжительность одной процедуры – 10-15 минут (обеих рук). Периодичность проведения процедур 2 – 3 раза в день. В случаях, когда возникают неприятные, болезненные ощущения, сердцебиение, потоотделение, массаж следует прекратить.
Массажеры изготовлены из безопасного материала – нержавеющей стали с последующим цинкованием или никелированием. Обладают биомеханическими свойствами, упругостью.